この夏、ちょっと油断したかな？

オリンピックも終わりアツイ熱い夏も、秋に向かっている。

いつもの夏と比べちょっと、腰周りが？？？やばい

ビールの飲みすぎか？

オリンピックで熱くなったせいか？熱帯夜が続いたせいか？

いやいや、私の自覚のなさが原因・・

秋はちょっとセクシーにとおもっているので

がんばって、細くならなきゃ！


腰周りダイエット法